Andre Sugai

ENTENDENDO A RESSACA

1. O que acontece com o corpo ?

Conhece a historia do "bateu, levou" ? Ressaca eh isso. Uma resposta do organismo a uma agressao que sofreu. Funciona assim: o corpo gasta glicose para metabolizar o alcool. Glicose eh acucar, acucar é energia..

Resultado: A gente fica fraco e sonolento. O excesso de alcool tambem inflama o aparelho digestivo, faz a cabeça doer, provoca nauseas, vomitos e aumenta a sensibilidade a luz. Enfim, ressaca soh nao da pereba.

2. Por que a dor de cabeca eh insuportavel ?

O alcool desidrata o corpo, do dedao do peh ao cerebro. Da seguinte maneira: o etanol inibe a producao do hormonio antidiuretico, e a gente faz muito mais xixi. Engoliu cuspe, pronto: eh hora de ir ao banheiro.
Portanto, a cabeça doi porque os neurônios sentem sede, literalmente.

3. Isso mata ou so eh chato pra burro ?

A menos que voce queira se jogar do 76º andar, ressaca nao mata.

Todos os sintomas desaparecem em 24 horas. Mas alto la: se voce ficar de ressaca todo dia, tambem pode acabar com gastrite, pancreatite, cirrose ... Ai, sim, nao vai durar muito...

4. Por que a ressaca soh aparece no dia seguinte ?

Porque eh durante o sono que o corpo do bebum trabalha para absorver todo aquele alcool que ele botou para dentro. De manha, com o servico feito, eh hora de disparar os sintomas desagradaveis.

5. Qual a diferenca entre ressaca e coma alcoolico ?

A quantidade de etanol que o camarada bebeu. Ateh determinado ponto, ele vai sentir dor de cabeca, vomitar, se arrepender e depois fica tudo bem. Alem desse ponto, a taxa de acucar no sangue cai drasticamente; o coracao pode parar de bater devido a inibicao que o alcool produz nos centros nervosos do cerebro responsaveis pelos batimentos; o camarada perde a consciencia..

Resumindo: eh encrenca da grossa.

ANTES DA FARRA - A PREPARACAO

6. Beber de barriga vazia eh pior ?

Muito pior. Ter comida na panca significa que o etanol nao estara sozinho na corrida da digestao. O organismo vai dividir as energias entre as duas tarefas, e isso tornara mais lenta a entrada do alcool na corrente sanguinea.

7. Mas comer o que ? Chuchu, rabada, macarrao ?

De preferencia, alimentos ricos em sal e gordura. Castanha, amendoim, queijo e, para extrapolar, salaminho. " O sal e a gordura estimulam a secrecao de substancias estomacais que protegem o estomago do alcool", avisa a nutricionista Cynthia Antonaccio.

8 . Tomar uma colher de azeite antes de enfiar o pe na jaca, ajuda?

Azeite tambem eh gordura, portanto ajuda. Entao pegue a sua colher de azeite, despeje-a num prato, adicione sal e mergulhe pedacos de pao na mistura. Isso mesmo, igualzinho ao que voce faz com o couvert do restaurante.

9. A propaganda diz para tomar um Engov antes e outro depois. Nao pode ser dois depois ?

Ateh pode. Um ou dois antes eh que nao adianta nada. Ainda nao inventaram remedio que previne contra a ressaca. Tudo o que existe apenas dribla os sintomas. O Engov tem hidroxido de aluminio, que alivia os males digestivos; tem AAS, que eh um analgesico; e tem cafeina, que contrai os vasos sanguineos dilatados pelo alcool e, assim, diminui o mal-estar.

10. Me disseram que a ressaca de vinho eh a pior de todas. Confere?

Nao. As bebidas com teor alcoolico mais alto - destilados (uisque, vodca, pinga) - eh que provocam maior estrago. Elas sao absorvidas mais rapidamente pelo corpo. Por deducao logica, os fermentados (vinho, cerveja) fazem menos mal, certo? Cuidado: tudo gira em torno da quantidade.

DURANTE O PORRE - CONTROLANDO OS RISCOS

11. Entao, o que eu faco para acordar legal amanha ?

O truque eh simples e eficiente: intercale um copo d´agua entre dois de birita. A agua eh o verdadeiro santo remedio anti-ressaca. Ela reidrata, dilui o alcool e facilita o trabalho dos rins e do figado. Sem dizer que tambem empanturra. Numa panca cheia d´agua cabe menos pinga. Trocar a agua por suco ou refrigerante tambem pode. Essas bebidas sao ricas em carboidratos, que viram energia e ajudam a metabolizar o alcool.



12. O camarada que fuma enquanto enche o caneco vai ter uma ressaca
mais branda ?

Pelo contrario, alcool e fumo formam uma dobradinha mais perigosa do que Caniggia e Maradona na Copa de 90. Quanto mais nicotina, menos oxigenio no sangue e mais rapido se da o processo de intoxicacao.



O DIA SEGUINTE - PLANOS DE CONTIGENCIA

13. Danou-se. Acordei de ressaca. Por que o gosto de cabo de guarda-chuva na boca ?

Por causa da desidratacao. A boca fica seca e o paladar capta o sabor acido das substancias que o estomago despeja para processar o alcool.

14 . O que eh melhor comer nessa hora?

Alimentos de facil digestao para nao estressar ainda mais o organismo, ja detonado pelo esforco de processar o alcool. Os campeoes: frutas, para reidratar e repor as vitaminas, e pao, batata e massas, para obter glicose rapidamente e fornecer energia ao corpo.



15. Correr para a academia e malhar feito um louco ajuda ?

Falou, Superman ... O pobre-diabo do manguaceiro nao tem forcas nem para ir ao banheiro, quem dera para correr na esteira. E, para fazer exercicio, o corpo precisa de glicose - a mesma que esta sendo usada na recuperacao pos-peh na jaca. Vai querer dividir ?



16. Jah sei, vou continuar bebendo ... ?

Esse eh o truque do alcoolatra. Ele "rebate" a ressaca com outro porre.
Funcionar, funciona, porque se cu de bebado nao tem dono, ate parece que ele vai perceber que esta de ressaca. Se essa eh a sua saida, procure os Alcoolicos Anonimos.

17. O que eu faco pro meu quarto parar de rodar ?

Repouso. Mantenha a luz apagada, cortinas fechadas e fique deitado. A ressaca aumenta a sensibilidade a luz. Aproveite o momento introspectivo para fazer a mais classica das promessas: "Nunca mais vou botar uma gota de alcool na boca".

Ressaca tem que terminar com uma baboseira dessas ...





SEJA UM BEBADO ... MAS SEJA UM BEBADO BEM INFORMADO!!!

Campanha esconde agressões da Aracruz
Quilombolas, indígenas e camponeses do Espírito Santo escrevem nota de repúdio a Pelé, Gilberto Gil e Daine dos Santos por participarem do comercial da transnacional


Quilombolas, indígenas e pequenos agricultores do Espírito Santo, vítimas da Aracruz Celulose no Estado, estão redigindo uma nota de repúdio à peça publicitária que a transnacional do "eucalipto" tem veiculado entre os jogos da Copa do Mundo. O texto será mandado às sete personalidades que participam da propaganda e ao ministro da Cultura, Gilberto Gil, que cedeu os direitos de sua música "Balé de Berlim" à agência W/Brasil, responsável pela criação.
No comercial, Pelé, a ginasta Daiane dos Santos, o cantor Seu Jorge,
o astronauta Marcos Pontes, o boxeador Popó, o técnico Bernardinho e o iatista Robert Scheidt mostram sua intimidade com a bola, sob o slogan "Fazendo um bonito papel no mundo inteiro". De acordo com as lideranças sociais, a propaganda, enganosa, visa esconder as agressões que a empresa pratica contra comunidades tradicionais, assim como contra o meio-ambiente.
O manifesto, redigido em conjunto pelos quilombolas, indígenas e camponeses, virá acompanhado de fotos que mostram indígenas capixabas feridos, expulsos de sua terra, em ação de despejo efetuada pela Polícia Federal e tratores da Aracruz, no início do ano. O documento, que deve ter como porta-vozes artistas e esportistas de renome, conta com o apoio da Rede Alerta Contra o Deserto Verde – grupo formado por cerca de 100 entidades com o objetivo de frear a expansão da monocultura do eucalipto no Espírito Santo, Bahia, Minas Gerais e Rio de Janeiro.


REI DOS NEGROS
"É inaceitável que negros com fama internacional ajudem a vender a imagem da Aracruz Celulose, empresa que tomou os territórios dos descendentes de escravos no norte capixaba", diz Domingos Firmiano dos Santos, liderança quilombola de Sapê do Norte, que denuncia que até mesmo os cemitérios onde os escravos estavam enterrados foram cobertos de eucalipto pela Aracruz. "O que mais assusta é que o mesmo ministério que reconhece as comunidades quilombolas, através da Fundação Palmares, também tem um papel indireto, com Gilberto Gil, no comercial".
Outra liderança quilombola, Kátia Santos Penha, comenta a participação do "rei do futebol" no comercial, que se utiliza de três personalidades negras: "O Pelé nunca se declarou como negro. Ele não nos representa. O título que ele ostenta foi dado pelos brancos e pela mídia. Ele pode ser o rei do futebol, mas nunca será o rei dos negros".
Em tempo, Pelé foi homenageado pelo rei da Noruega recentemente. Coincidências à parte, o rei nórdico é cunhado do maior acionista da Aracruz, proprietário de 28% da empresa, vindo logo seguido pelo Banco Safra, também com 28% e pela Votorantim, com outros 28%. O restante fica com um órgão ligado ao governo federal, o Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social (BNDES), com 12,5% e com a Souza Cruz, detentora de um percentual menor.


NO BANCO DOS RÉUS
A imagem da Aracruz Celulose anda arranhada na Europa. Em maio, a empresa foi condenada por ações violentas contra quilombolas, indígenas e sem-terra, durante o Tribunal Permanente dos Povos, realizado na Áustria. Além disso, a transnacional também tem tido de lidar com a repercussão negativa gerada pela presença de indígenas brasileiros que têm denunciado a Aracruz em vários fóruns europeus.
As lideranças indígenas informaram ao público do velho continente que a empresa não só já destruiu cerca de 50 mil hectares de Mata Atlântica para plantar eucalipto, como tem tomado as suas terras, a dos quilombolas e a dos camponeses. Só no Espírito Santo, cerca de 50 mil hectares de território quilombola estão nas mãos da empresa.
Uma juíza federal determinou que a Caixa Estadual, o Estado do Rio Grande do Sul e o BNDES (por coincidência, também acionista da Aracruz Celulose) suspendam qualquer propaganda que dê um enfoque estritamente positivo do plantio de monoculturas de árvores. A decisão foi motivada por ação civil pública de entidades ambientalistas, com o argumento de que a publicidade do governo firma a convicção de que somente existem vantagens nas monoculturas de eucalipto. O governo tem divulgado o seu programa de crédito para o plantio de eucalipto sem abordar qualquer desvantagem ou perigo sócio-ambiental causado pelo plantio.
 
Marcelo Netto Rodrigues
da Redação (Jornal Brasil de Fato)